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健康

避免6种食物:让夫妻有更好的生活

避免6种食物:让夫妻有更好的生活

2018-7-4 09:13

在外出度过一个特别的夜晚时,请注意您选择吃的食物。让你的谈话变得辛辣,而不是你的呼吸!健康的饮食是健康性生活的重要组成部分。

想身体健康!赶快培养暖足的习惯

想身体健康!赶快培养暖足的习惯

2018-7-4 07:34

小腿肚可是人体的“第二心脏”、脚底则为“第二大脑”、脚跟是“全身的根基”,脚暖和了,连心也跟着变暖。现在就来看看“暖足”有哪些妙用,同时补充一些“暖足”的方法,偶尔帮自己按摩一下,不让压力、疲劳感成为 ...

健忘的人其实并不笨还比较聪明!

健忘的人其实并不笨还比较聪明!

2018-6-30 13:09

不少人都会因自己忘东忘西而懊恼,突然之间就忘记自己想做什么,但其实这并不是你快要患上老人痴呆。其实经常忘东忘西的人更是比一般人聪明呢!快来看看为什么吧!

使用避孕套一定注意这7个方面…

使用避孕套一定注意这7个方面…

2018-6-29 08:33

正确使用避孕套的关键就是“全程”使用,一开始就应该戴上,而不是做到一半才开始戴。此外,一次戴上两个避孕套,看似双层保障,但套子与套子之间容易因为摩擦 而破裂,反而更不安全。

英国新王妃梅根马克尔美腿秘诀终于公开…

英国新王妃梅根马克尔美腿秘诀终于公开…

2018-6-28 12:40

被《时代》杂志评选为全球百大影响人物之一的美国女星梅根马克尔,今年与英国哈利王子举行完世纪皇室婚礼后,受封为萨塞克斯公爵夫人,而她纤瘦健康的体型更为许多女性所羡慕,究竟她平时是进行什么训练维持美腿的呢 ...

为什么不吸烟者也会得肺癌?而比率正在上升!

为什么不吸烟者也会得肺癌?而比率正在上升!

2018-6-26 21:44

作为都柏林圣三一学院(Trinity College Dublin)的一名肺癌研究人员和患者倡导人士,安妮-玛丽•贝尔德(Anne-Marie Baird)在向人们讲述自己的职业时,得到的回答褒贬不一。更让人难忘的是,在一次科学会议上,有 ...

女性为什么容易患偏头痛?告别头痛要有好的生活习惯!

女性为什么容易患偏头痛?告别头痛要有好的生活习惯!

2018-6-22 10:55

“头痛”,几乎可以说是每个现代人都曾经历过的问题,但你知道吗?头痛也是有分类型的。而且比起男性,女性出现头痛的机会高出男性许多,特别是20- 40岁的女人,称她她们为“头痛世代”一点都不为过。但究竟为何这段 ...

什么是胰岛素?它有什么作用?

什么是胰岛素?它有什么作用?

2018-6-22 02:21

胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞分泌的一种激素,这种激素能够帮助人体利用葡萄糖来作为能量,胰岛素可以将血液中的糖(葡萄糖)导入细胞

含有益生菌的食物有助促进消化,打败疾病及排毒…

含有益生菌的食物有助促进消化,打败疾病及排毒…

2018-6-21 18:43

我们都太忙碌了,在外来因素影响之下很难维持这种平衡。环境中的污染源和化学物质,糟糕的水质和空气品质,怀孕造成的贺尔蒙改变,女性使用的避孕剂,食品防腐剂及抗生素使用......这些都会扰乱体内的肠道菌丛生长。

正确预防嘴破,看看中医怎么说?

正确预防嘴破,看看中医怎么说?

2018-6-21 18:36

在生活中常见到类似案例的情况,孩子的嘴巴某处破了一个洞,过几天好不容易愈合了,却又在另一处发现破洞,长久下来,孩子会因为嘴破疼痛的关系,不太愿吃太多,甚至在饮食上愈来愈挑,这恐怕会让营养无法均衡摄取, ...

简单瑜珈动作可助养睡眠品质,还能软化身体促女性荷尔蒙分泌!

简单瑜珈动作可助养睡眠品质,还能软化身体促女性荷尔蒙分泌!

2018-6-21 18:20

白天忙碌了一整天,夜里拖着一身疲惫上床睡觉,却睁着眼睛异常清醒,脑子转个不停,完全睡不着?现代人生活压力大,自律神经失调成了普遍的疾病,无法好好睡觉消除一天的疲惫,细胞也无法获得修复,结果长期下来就导 ...

世卫组织首次将沉溺于电子游戏行为视为一种精神疾病

世卫组织首次将沉溺于电子游戏行为视为一种精神疾病

2018-6-21 13:19

研究表明,在参与数字或视频游戏活动的人中,只有一小部分人受游戏障碍影响。不过,参与游戏的人应该警惕他们花在游戏活动上的时间,特别是当他们因此而无暇顾及其它日常活动时,并警惕游戏行为模式引发的身心健康和 ...

西瓜沙拉除了能防晒,还可帮你稳定血压防失智!

西瓜沙拉除了能防晒,还可帮你稳定血压防失智!

2018-6-20 15:02

西瓜中丰富的的瓜胺酸能转化为精氨酸,而精氨酸是人体主要的一氧化氮来源,为血管舒张,促进血液循环的重要物质,能够让血管平滑肌放松以降低收缩压和舒张压,作用于脑部则可做为神经传导物质,对于维持记忆力,提升 ...

晚上为什么别吃西瓜?看看医生怎么说…

晚上为什么别吃西瓜?看看医生怎么说…

2018-6-20 14:51

西瓜含有丰富的水分,膳食纤维,维生素,矿物质和植化素,是养颜美容,保健肠道和预防癌症的好帮手。建议每人每日应摄取2至4份水果,但现代上班族白天忙工作,常常要等到下班回到家,才有时间好好坐下来休息,吃点水 ...

粽子吃的大多易造成胀气 不妨来一杯…

粽子吃的大多易造成胀气 不妨来一杯…

2018-6-19 02:26

大家是不是很期待端午节假期?端午节就是要大口大口吃肉粽!不过,粽子大多是糯米制成,容易造成消化不易、胀气。