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健康

骨质疏松与肌少症关系,某些习惯饮食会逐步流失我们肌肉

骨质疏松与肌少症关系,某些习惯饮食会逐步流失我们肌肉

2018-12-1 20:47

一般60岁以上的人容易患骨质疏松症,而患有骨质疏松症中,大多数都是女性。女性面临骨松风险,同时因伴随共病,有死亡风险。你知道吗?骨质疏松与肌少症大有关系,而某些特定的饮食习惯,就会逐步让我们流失肌肉

年轻女记者崴脚后12天身亡!元凶你想都想不到……

年轻女记者崴脚后12天身亡!元凶你想都想不到……

2018-11-27 11:15

求助万能的朋友圈,脚踝扭伤之后疼哭了,昨天拍x光未见骨折,只是软组织挫伤似见皮质翘起,医生开的止疼活血膏虽然好像肉眼可见地帮助消肿了,但是完全不止痛,强烈胀痛从扭伤的脚踝处一直延伸到小腿肚,

燕麦吃对才能减肥 否则可能越吃越胖!

燕麦吃对才能减肥 否则可能越吃越胖!

2018-11-23 17:25

燕麦被视为健康产品,燕麦可泡可煮相当方便,是很多健身减脂人喜爱的食品,燕麦低糖高营养,膳食纤维含量较高,又能带来饱足感,被认为是减肥时的“减脂神器”。但燕麦也要吃对,否则养生不成反而吃进添加物、更可能 ...

这样贴暖包 轻松缓痛坐骨神经痛

这样贴暖包 轻松缓痛坐骨神经痛

2018-11-23 17:01

坐骨神经痛从背部一路痛到臀部,甚至可能延伸到大腿、小腿,更可能因疼痛而影响行动,严重影响生活质量。而坐骨神经痛的原因除了身体病变,竟也可能与寒冷、血液循环不良有关

这样贴暖包 轻松缓痛坐骨神经痛

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2018-11-23 17:01

坐骨神经痛从背部一路痛到臀部,甚至可能延伸到大腿、小腿,更可能因疼痛而影响行动,严重影响生活质量。而坐骨神经痛的原因除了身体病变,竟也可能与寒冷、血液循环不良有关

如何判断鱼油质量好不好?挑选3大重点

如何判断鱼油质量好不好?挑选3大重点

2018-11-23 16:40

该买哪一个鱼油产品?不少民众在鱼油专柜前犹豫不决。甚至跑了多家药店,大家介绍的鱼油产品都不相同,到底有没有一些通则方便民众挑选鱼油呢?现引述外网挑选鱼油简单三大原则,希望大家都可以挑对适合自己的产品

用毛巾擦身体可提升免疫力,还能降血糖!

用毛巾擦身体可提升免疫力,还能降血糖!

2018-11-23 13:32

日本知名卡通里面,都不乏多人一起做毛巾体操的场景,因此国人对这种日本常见的健身方式不算陌生,但这样超简单的运动,究竟能有什么功效呢?原来,这个看似简单的动作,效果近似有氧运动,不但能够提高免疫力、抗感 ...

预警!全球将超过4000万糖尿病患者难以取得胰岛素

预警!全球将超过4000万糖尿病患者难以取得胰岛素

2018-11-23 11:50

随着人类生活、饮食习惯改变,全世界糖尿病患者已超过4亿人,无数糖尿病患者要靠施打胰岛素来控制血糖,胰岛素已经供不应求。21日发表的科学研究预测,到了2030年,全球更将超过4000万糖尿病患者难以取得胰岛素,非 ...

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

为什么女人比男人更长寿?这10点原因值得学习!

2018-11-20 17:31

全球人口平均寿命为71岁,其中女性73岁、男性68岁。 美国人口平均寿命为:女性81岁,男性为76岁。 中国人口平均寿命为:女性77岁,男性74岁。而据中国统计各个省份不同男女平均预期寿命,女性的都要比男性高。

刘强东妹妹因“羊水栓塞”去世?你不知道,羊水栓塞到底有多可怕

刘强东妹妹因“羊水栓塞”去世?你不知道,羊水栓塞到底有多可怕

2018-11-20 17:13

羊水栓塞这个病,对大家来说,并不算完全陌生。2014年8月,同样是一位羊水栓塞去世的产妇,就曾引发广泛关注。湖南湘潭县27岁的产妇张某在湘潭县妇幼保健院实施剖宫产,突发羊水栓塞导致全身多器官功能衰竭去世。

美国人一生喝掉6吨牛奶,因为喝奶的好处太多了!中国人一年只喝36公斤!

美国人一生喝掉6吨牛奶,因为喝奶的好处太多了!中国人一年只喝36公斤!

2018-11-20 17:02

牛奶,是性价比特别高的天然补钙剂和优质蛋白来源。但不时会有各种新闻,一会儿说“国外的奶更香”;一会又说“美国人都不爱喝牛奶”…… 让人忍不住好奇,美国人究竟怎么喝牛奶?纪录片《美国人一生的消费》给出 ...

女性更年期会加速老化?日常生活注意哪些事项?

女性更年期会加速老化?日常生活注意哪些事项?

2018-11-19 17:25

因雌激素分泌减少所产生的问题,不只是更年期障碍而已。我们知道雌激素会协助女性身体各种脏器、组织的功能,近来更了解到,因为雌激素减少所产生的脏器、组织的变化当中,还包括了过去被认为是“老化现象”的几个现 ...

坐月子应该要多久?应该选择月子中心还是月嫂?

坐月子应该要多久?应该选择月子中心还是月嫂?

2018-11-18 19:05

由于怀孕时整个子宫被宝宝撑大,体内脏器也移位,历经生产之后,身体需要约42天,也就是6周的复旧期,让身体回到怀孕前的状态。中国人传统中,生产后需要坐月子,其实就是让身体在复旧期中可以好好休息。

营养师厨房里不可或缺的7个健康食材

营养师厨房里不可或缺的7个健康食材

2018-11-12 22:26

目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们饮食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物呢?以下介绍几种外国营养师,厨房里不可或缺的健康食材:

柠檬与蜂蜜久服养生还是伤身?

柠檬与蜂蜜久服养生还是伤身?

2018-11-12 19:52

在中医历代本草典籍,柠檬并未被列入其中,最早纪录于明代的《岭外珍奇志》,属于地理杂记类的地方风俗志,称“黎檬”。其后一些生草药书上记载为“宜母果”或“宜蒙子”。植物分类上是芸香科柑橘属。