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健康

饮健脾祛湿养肝茶 肝好命才会好!

饮健脾祛湿养肝茶 肝好命才会好!

2018-4-15 20:30

祖宗所流传下来的种种智慧,其实都是自身的经验传承,如同神农尝百草,才开启草药治病的起源。我的中医阿爸,从小要求小孩们的生活作息、养生之道,除了传承中医技术外,其实也有着他本身的经验,感同身受的精华淬炼 ...

鼻子过敏按摩:畅通鼻子还有助于消除眼睛疲劳!

鼻子过敏按摩:畅通鼻子还有助于消除眼睛疲劳!

2018-4-13 17:29

每天一早醒来,就是鼻水、喷嚏连连,鼻塞、鼻子痒更是家常便饭?根据相关报道指出,鼻子过敏的人很多。在季节交替、冷热温差大,也容易引发鼻子的不适。在卫生纸纸价节节攀升的现在,不妨试试看居家按摩法,畅通鼻子 ...

认识缓解便秘好食物:蜂蜜与咖啡要这样喝!

认识缓解便秘好食物:蜂蜜与咖啡要这样喝!

2018-4-13 16:59

研究认为,相较于纤维含量多的食物,咖啡是一种更迅速又温和的导泻剂,它对至少1/3的人有效,女性更为明显。 实验发现,饮用任何一种咖啡后仅需4分钟,大肠的蠕动即开始增强,这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强,夜 ...

日本营养专家:抗癌早餐就吃奇異果+橄欖油!

日本营养专家:抗癌早餐就吃奇異果+橄欖油!

2018-4-13 16:01

每天早上吐司不是涂果酱就是小麦粉和花生酱,已经吃腻了吗?日本生命科学客人座本科教授兼营养料理研究家的佐藤秀美,接受日本最大食谱研究网站Cook Pad的邀请,研究并佐证具有多种健康效有效“猕猴桃橄榄油吐司”。

洋葱好处这么多:降血脂、防动脉硬化、防骨松、提高免疫力……瘦身燃脂也有效

洋葱好处这么多:降血脂、防动脉硬化、防骨松、提高免疫力……瘦身燃脂也有效

2018-4-13 14:29

其实洋葱营养丰富,有助消除疲劳、预防动脉硬化、改善糖尿病、心血管疾病等病症,和醋一起食用更能提高钙质吸收率,预防骨质疏松症!想顾健康的朋友不妨将自制一些醋洋葱,更能提升营养吸收效果!

大白菜被美国癌症医学会封为蔬菜之王!

大白菜被美国癌症医学会封为蔬菜之王!

2018-4-11 22:34

蔬菜大家天天都会吃到,也有许多研究都会去深究哪种蔬菜最健康,之前大家就都会知道「大蒜」不仅防癌还能提升免疫力,其实蔬菜之中也有一样可以不仅防癌还能提升免疫力了,那就是大家吃火锅多半会吃到的“大白菜”, ...

你挥之不去的疲倦,是因为肾上腺疲劳?

你挥之不去的疲倦,是因为肾上腺疲劳?

2018-4-11 18:27

不管怎样休息都还是很累、没有体力和气力,去了很多医院做了很多检查,但任何数字都没有异常;做了忧郁症的诊断治疗,也毫无起色,这倒底是怎么了呢?美国医生詹姆斯威尔森研究指出,这是“肾上腺疲劳”!在人累积过 ...

知名营养师七个最强食材,消解家人疲劳的补给!

知名营养师七个最强食材,消解家人疲劳的补给!

2018-4-11 17:46

在市场、超市采购时,选择越多越茫然,如何在有限的预算下,买到最多对健康有益处的食材呢?谨记以下由国外多个知名营养师提出的七个最强食材,让你的餐桌成为消解全家人疲劳的最强补给站吧!

小朋友被壁虱叮咬出现的6个症状 小心感染这2疾病

小朋友被壁虱叮咬出现的6个症状 小心感染这2疾病

2018-4-11 13:07

壁虱会透过吸血的动作紧咬小朋友的皮肤,虽然被咬后不见得马上会出现感染症状,但是若小朋友有出现关节疼痛、肢体僵硬、食欲不振、呕吐、癫痫、发烧、皮肤出现瘀血点…等症状,就可能感染“嗜吞噬球无形体症”或“片 ...

尿结石痛起来要人命 男人必看!

尿结石痛起来要人命 男人必看!

2018-4-9 09:44

尿路结石是很常见的泌尿道问题之一,尤其好发于30至50岁青壮年。医师表示,其实尿路结石是一个统称,依结石所在部位又可区分为肾、输尿管、膀胱、尿道等各部位的结石问题。

喝水要讲科学 否则喝再多也无用!

喝水要讲科学 否则喝再多也无用!

2018-4-9 08:38

不知从何时起,每天喝足八杯水成了时尚女性和爱美人士的首选保健方式,据说有很好的养阴和排毒效果。于是,“八杯水”就成了我们的养生准则,很多人对此锲而不舍地坚持着。有时我们心里忍不住会问:“喝那么多水真的 ...

被太阳晒得手臂冒红斑,原来是它惹的祸!

被太阳晒得手臂冒红斑,原来是它惹的祸!

2018-4-8 12:31

夏天是户外活动的季节,和亲朋好友一起上山烤肉、下海踏浪都是夏天的乐趣。防蚊和防晒都是重要的事前准备,但是毕竟有些防不胜防的突发状况。美国皮肤科医师唐・戴维斯特别呼吁民众,户外活动必须特别留意手边 ...

敲胆经排毒大腿变瘦  一段时间后裤子会变得宽松

敲胆经排毒大腿变瘦 一段时间后裤子会变得宽松

2018-4-8 12:06

通常女士们穿上牛仔裤时,大腿外部的肉特别多,朝两侧鼓起来,这种情形就是胆经塞住了。敲胆经除了刺激胆汁的分泌之外,更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出。通常敲了一段时间裤子会变得略为宽松,就是 ...

中西医护心救命帖 延长心脏保固期!

中西医护心救命帖 延长心脏保固期!

2018-4-8 11:27

你知道“心脏”是身体的大总管吗? 想要掌握一生健康的关键,你必须要好好认识“心脏”! 7个致命事实,别让心脏不开心,揪心很要命!

女子以肝为先天,养肝最当先35岁开始

女子以肝为先天,养肝最当先35岁开始

2018-4-8 11:14

“不治已病治未病”这个理论同样也适用于更年期。当然,更年期是每个女人都会遇到的,不可能通过提前预防就能让更年期不来,早做准备,目的是预防更年期综合症,让你到更年期时少受点罪。