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健康

冬瓜蒸蛤蜊轻松补肝退火、去湿!

冬瓜蒸蛤蜊轻松补肝退火、去湿!

2018-5-15 18:43

冬瓜是很奥妙的瓜果,除了水分多之外,本身味道很淡,所以非常适合搭配各种食材做料理,也适合甜食,知名的冬瓜茶或冬瓜露,主角就是冬瓜。

用它调润肺退火 戒烟之路还远吗?

用它调润肺退火 戒烟之路还远吗?

2018-5-15 17:37

跟其他的健康调理不同,香烟的特性会使戒烟这件事感觉起来更难成功。你可能会想,香烟容易上瘾又具依赖性,究竟是不是真的能成功戒烟呢?不过只要记住以下三点,戒烟之路就离你不远了。

常咳嗽怎么办?自制沙蔘润肺果汁试试

常咳嗽怎么办?自制沙蔘润肺果汁试试

2018-5-15 16:42

沙蔘可以修复、滋润因吸烟而干燥受损的呼吸器官。也能中和对人体有害的有毒物质,会用于治疗肺脓疡,对常患肺病的人来说是很好的食材。

自愈力是最好的医生 9个方法提高"自愈"能力

自愈力是最好的医生 9个方法提高"自愈"能力

2018-5-15 16:34

人体其实具有你想象不到的强大自愈力,在没有外力帮助的情况下,也能让很多疾病低下头来。这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素,这些激素就是“药铺”的药材。

喝水喝的多,不如喝对!

喝水喝的多,不如喝对!

2018-5-12 22:02

喝对水可以帮助身体维持正常代谢、帮助营养吸收、增加饱足感…等,只要掌握一些喝水的小技巧,许多人透过也能成功让自己瘦下来,快来看看怎么做吧!

饮3茶甩掉更年期的腹部肥胖

饮3茶甩掉更年期的腹部肥胖

2018-5-12 14:30

更年期是许多妇女的困扰,调查发现,妇女进入更年期后,逾5成有腹部肥胖困扰。不仅容易有高血脂、糖尿病,更会提高心血管疾病风险。中医师指出,腹部肥胖是健康隐形杀手,利用中医药膳3茶饮调理体质是不错的选择。

变笨、毁关节、耽误长个……10种运动悄悄伤害孩子

变笨、毁关节、耽误长个……10种运动悄悄伤害孩子

2018-5-9 21:30

去绿茵下学轮滑、去泳池里嬉闹、去体育场踢踢球……为帮助孩子长身体,很多家长会带孩子尝试各种体育活动。但儿科专家提醒,如果运动项目选错了,反而会给孩子的生长发育“拖后腿”。 ​​​​

日常生活中指甲彩绘 怎么做才能有效保护指甲?

日常生活中指甲彩绘 怎么做才能有效保护指甲?

2018-5-9 16:20

爱美是人的天性,但在追求美感的同时,也别忘了安全选购指甲油及正确的使用方法,无论指甲多坚硬,都需要好好照顾,只有保养方式得宜,才能发挥保护肌肤的功能。

湿气到底对人体的危害有哪些?

湿气到底对人体的危害有哪些?

2018-5-8 19:58

梅雨季节即将到来,潮湿的环境容易滋生霉菌,不仅会让食物、物品发霉,且霉菌也可能会附着在人体上,到底霉菌对人体的危害有哪些呢?

洗桑拿浴多个理由!洗桑拿浴可能减少中风风险

洗桑拿浴多个理由!洗桑拿浴可能减少中风风险

2018-5-7 20:09

"只要有机会放松就去桑拿室的成年人可能有一个新的理由来延续这种习惯。芬兰一项研究表明,定期去桑拿房与减少中风风险有关。

3个方法解决脸上小疙瘩和痘痘

3个方法解决脸上小疙瘩和痘痘

2018-5-6 18:46

每到夏天,脸上小疙瘩和痘痘就冒不停?这多半是“湿”与“热”纠结在体内、出不来的湿热体质所导致。养生专家认为,想要改善湿热体质引发的面子问题和其他毛病,日常生活应掌握3个养脾秘诀!

这样的人喝咖啡非常容易失眠…

这样的人喝咖啡非常容易失眠…

2018-5-6 18:25

有的人不喝咖啡睡不着,但是,也有的人一旦喝了咖啡,就非常容易失眠。此外,有人1天可以喝3至4杯,身体仍然活绷乱跳;但是,也有的人喝了1杯咖啡,就出现胃酸逆流、胃痛不适症状,为什么有如此大的差别?专家表示, ...

专家提醒:按摩店“松骨”不适合小孩

专家提醒:按摩店“松骨”不适合小孩

2018-5-6 13:21

近日,5岁小男孩琦琦(化名)说脖子不舒服,爷爷带他去自己常去的按摩店“松骨”,谁知回家后1小时孩子突然瘫痪,送到武汉儿童医院查出椎管内出血。经过10多天的治疗,孩子才重新站起来。专家提醒,千万不要随意带小 ...

我国实施妇幼健康两大行动计划

我国实施妇幼健康两大行动计划

2018-5-6 13:14

《母婴安全行动计划》的行动目标是,到2020年,全国孕产妇死亡率下降到18/10万,婴儿死亡率下降到7.5‰。在此基础上,树立一批母婴安全示范单位。行动内容包括开展妊娠风险防范、危急重症救治、质量安全提升、专科能 ...

女性异常掉发,哪里出了问题?

女性异常掉发,哪里出了问题?

2018-5-2 00:44

业绩蒸蒸日上,头发们竟纷纷离去,头发不梳还好,一梳却是数十根不健康的毛发,洗完头后发现排水孔满是落发。尤其是40岁以上的女性,在家庭、事业两头烧的情况下,更可能出现此类压力型掉发,甚至是白发。原来掉发原 ...