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admin缩小放大

2016-3-3 21:08

来自: 搜狐 中国阳网在线

莫让这4个行为 破坏BB的免疫力

  

  1.影响孩子免疫力的因素

  过度清洁 有些家长有洁癖,或者是担心孩子受到病菌感染,因此平时对孩子过度清洁,但是,让孩子从小生活在“无菌”环境中,对孩子的健康反而不利。这是因为,孩子平时接触到的微生物比较少,从而使得孩子的自身免疫力变得较差,没有抗病能力,一旦接触到有菌环境就会容易患病。

  2.滥用药物

  孩子生病了,很多时候是可以不治而愈的,只要在生活中多注意饮食和睡眠问题,而且适当补水,那么病情很快可以得到痊愈。但是,有些家长一看到孩子生病就心慌意乱,为了让孩子的病情快点有好转,就给孩子滥用抗生素药物,但是,抗生素药物对孩子的身体害处多多,而且还可能会产生毒副作用。

  3.睡眠不足

  孩子存在睡眠问题,如睡眠质量差,晚上太晚睡觉等,都会使得孩子的免疫力变得低下,而且还会影响孩子的大脑发育。

  4.饮食不当

  部分家长认为孩子吃饱点,身体才会长得好,其实,孩子是不宜吃太饱的,饮食不当反而会伤害到孩子的脾胃健康,从而降低了孩子的免疫力。

  5.如何提高孩子的免疫力

  想要提高孩子的免疫力,平时要保证孩子每天睡眠充足,而且每天最好是坚持适当的运动,这些对于提高免疫力有很大的帮助。此外,要注意饮食营养问题,营养的全面均衡对孩子的健康发育有好处。

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